Блог о здоровье Med-Coalition

По данным ВОЗ, почти каждый второй человек на планете страдает от нарушения сна, а каждый пятый от бессоницы. Мы изучили вопрос и выяснили, какие виды бессонницы бывают, как можно увидеть свой сон после пробуждения, в каком направлении нужно ложиться спать и как спать так, чтобы высыпаться. Почему возникает бессонница? Чтобы понять от чего возникают нарушения сна, для начала разберемся, как человек засыпает в нормальной ситуации. В головном мозге есть две системы: активирующая, которая обеспечивает бодрствование, и расслабляющая – центр сна. Есть еще внутренние биологические часы, которые получают информацию через сетчатку глаза о степени освещенности. Они помогают системам бодрствования поддерживать мозг в активном состоянии. В темное время суток активность внутренних часов снижается, центры бодрствования переходят в режим отдыха и ожидания нового дня, а центры сна наоборот начинают активно работать. А утром, центры сна «засыпают», и им на смену приходят центры бодрствования. Эти м

Сладкие фреши — грейпфрутовый, апельсиновый, яблочный, морковный — не менее калорийны, чем, например, газировка: в 100 граммах колы примерно столько же калорий, сколько в таком же количестве свежевыжатого апельсинового сока. Плюс — опасность для желудочно-кишечного тракта. Среди их клиентов с сахарным диабетом второго типа все больше приверженцев здоровогопитания. Почему? Сахар, содержащийся в свежевыжатом соке, моментально всасывается в кровь и поднимает уровень глюкозы, на что организм отвечает резким выбросом инсулина. Регулярно повторяя такое «упражнение», можно спровоцировать развитие диабета. Кроме того, в результате человек очень скоро начинает испытывать голод — некоторые думают, что от кислоты. От нее тоже, но прежде всего от этого выброса инсулина. Многие также считают, что выпить стакан фреша — это то же самое, что съесть фрукт. Это ошибка: в соке, даже если он с мякотью, почти отсутствует клетчатка, которая замедляет всасывание сахара в кровь. Если говорить о соках

Содержание: Какие родинки превращаются в меланому? Любая родинка (она же невус) — это опухоль. Доброкачественная, но все-таки опухоль, а значит, ее структура может измениться. По статистике, до 45 % родинок могут переродиться в меланому — одну из самых агрессивных форм рака. Это может случиться независимо от того, есть генетическая предрасположенность или нет. Путь от родинки к онкологическому заболеванию проходит через гормональные перестройки, травмы и ультрафиолетовое излучение, которое человек получает, находясь на солнце. Врачи предупреждают: отдельно закрывать родинки на пляже или в солярии не имеет смысла, злокачественный процесс запускает общая инсоляция. Что делать, если появились подозрения Заболевание «Если отмечается видоизменение невуса — увеличение размеров, изменение цвета, формы — следует немедленно обратиться к дерматокосметологу», — предупреждает Анна Стенько, доктор медицинских наук, заведующая косметологическим отделением Института пластич

Популярное у сторонников ЗОЖ кокосовое масло, которое продается в магазинах здорового питания и позиционируется рекламой как крайне полезный продукт, на самом деле может нанести вред здоровью. Об этом заявила профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения, эпидемиолог Карин Михельс. Лекцию «Кокосовое масло и другие ошибки питания» профессор Михельс прочитала в Университете Фрайберга (Германия), где она имеет вторую академическую должность, возглавляя Институт по профилактике и эпидемиологии опухолевых заболеваний. лекции на YouTube немедленно собрала более миллиона просмотров. По мнению Карин Михельс, кокосовое масло — один из самых опасных продуктов. Профессор высмеяла сложившееся отношение к нему как к «супер еде» и эмоционально заявила: «Это один их худших продуктов, который вы можете съесть, и это так же хорошо для здоровья, как чистый яд», процитировала специалиста The Guardian. Кокосовое масло содержит 80% насыщенного жира, который повышает уровень «плохо

Следователи в Якутии начали проверку в связи с инцидентом в Ленске, где школьница попала в реанимацию из-за невозможности получить необходимое лекарство. Об этом сообщил Интерфакс со ссылкой на пресс-службу следственного управления СК РФ по республике. Проверка проводится по сообщениям в социальных сетях о том, что несовершеннолетней не были предоставлены жизненно важные лекарства, в результате чего она в тяжелом состоянии попала в больницу. « По данному факту по указанию руководителя следственного управления СК РФ по республике начата процессуальная проверка по признакам преступления, предусмотренного ст.293 УК РФ (халатность) » , — говорится в сообщении. По итогам проверки, в ходе которой следователям предстоит установить все обстоятельства происшествия, будет принято процессуальное решение. Девочке поставили диагноз муковисцидоз в шесть месяцев. В 2018 году ей назначили лечение дорогостоящими препаратами — внутривенный ColistiFlex 2 Mio.I.E. и ингаляционный антибиотик Cay

Домодедовский суд Московской области приговорил жителя Москвы Максима Герта к 11,5 годам тюрьмы за контрабанду наркотического вещества, которое тот привез из лечебно-туристической поездки в Перу. Как рассказал Би-би-си адвокат осужденного Владимир Бригадин, молодой человек работал художником-оформителем в ЦУМе и поехал в Перу, чтобы подлечиться.   «Он давно страдает болезнью позвоночника, и ни один из традиционных методов лечения ему не помогал. Он прочитал, что в Перу есть специализированные шаманские центры, и поехал туда лечиться», — рассказывает юрист. У перуанских шаманов москвич пил традиционный отвар «аяуаска», обладающий галлюциногенными свойствами. Поскольку он не успел завершить курс лечения до возвращения домой, то решил взять в Москву литр целебного напитка, чтобы еще месяц употреблять его дома. «Он привез [напиток] очень открыто, сдал его в багаж, сделал пересадку в Мадриде, и никто его нигде не останавливал», — говорит адвокат. Проблемы начались при прохожде

Новости по теме Далеко не каждая будущая мать знает, что сегодня риск передачи ВИЧ от матери к новорожденному минимальный — при условии, что женщина в течение беременности пройдет программу профилактики. Это в очередной раз подтвердили результаты исследования «Повышение приверженности лечению у женщин после рождения ребенка: проблемы и подходы», которые были представлены в Санкт-Петербурге. Количество беременных женщин с ВИЧ, прошедших необходимое лечение и родивших в итоге здоровых детей, растет, отметили авторы исследования. Современная терапия ВИЧ помогает женщинам рожать здоровых детей и вести обычный образ жизни. Но для многих известие о том, что они ВИЧ-положительны, становится полной неожиданностью и ударом. И в этот момент очень важно, получит ли женщина полную и объективную информацию о своем состоянии и связанных с ним рисках. Это, в частности, помогает принять правильное решение и не делать аборт. «Беременность сама по себе является для организма женщины с

Верховный суд (ВС) России признал незаконными решения районного и городского судов по иску пациента к Национальному медико-хирургическому центру (НМХЦ) им. Н.И. Пирогова: мужчина заплатил более 60 тысяч рублей за подготовку к имплантации зубных протезов, после чего врачи отказались от операции из-за выявленного хронического пародонтита. Истец настаивал, что медики должны были предупредить его о нюансах лечения, но суды первых двух инстанций встали на сторону НМХЦ. В суде мужчина заявил, что ему была оказана ненадлежащая медицинская помощь, так как его не предупредили, что имплантация невозможна без предварительного лечения пародонтита, однако зачем-то готовили к этой операции и взяли деньги за свои услуги. Представители медучреждения, в свою очередь, доказывали, что все процедуры провели должным образом. Чертановский суд Москвы посчитал, что вина врачей в причинении вреда здоровью истца и в оказании некачественных медицинских услуг не установлена. Мосгорсуд оставил решение без

19 августа, 20:59 Первый пункт — «Клетчатка». Это не _еда_, а «компоненты пищи, не перевариваемые пищеварительными ферментами организма человека, но перерабатываемые полезной микрофлорой кишечника.

Людям с аутизмом, как правило, сложнее дается опыт личного общения. Все потому, что их восприятие мира значительно отличается от того, как видит мир обычный -«нейротипичный» — человек. О чем нужно помнить, общаясь с аутистом? Вот десять важных моментов, которые помогут вам лучше понять человека с аутизмом. Детский писатель Майкл Розенне из тех, кто привык оставлять проблему без решения. Розен расспросил Алис Роу — британскую писательницу, которая пишет об аутизме — о том, как аутисты видят мир и как их восприятие мира отличается от «нейротипичного». Алис Роу сама живет с синдромом Аспергера. По ее словам, мы все должны понимать, что у каждого из нас своя картина мира, которая отличается от того, как видит мир другой человек. И у каждого — свой уникальный опыт общения с миром. Если помнить об этом, то, по словам Роу, мы сможем понимать друг друга лучше. Алис Роу рассказала Майклу Розену о десяти особенностях восприятия мира у аутистов, которые для них характерны во время обще

Росздравнадзор  проверил почти 44% профильных медицинских организаций. Об этом сообщил «Медицинский вестник». «Требования, которые выдвинул Минздрав в плане оснащения лаборатории, рентген-кабинетов, заставляют клиники судорожно искать поставщиков оборудования. Последние реагируют на такой ажиотаж, и оборудование колоссально растет в цене. Это повышение ляжет на плечи всех клиник, независимо от профиля, — сказал заместитель руководителя по медицинской части медицинского центра «Апрель» (Калининград) Роман Забелин. — Часть клиник закроется, цены в остальных возрастут. В некоторых учреждениях будет наблюдаться необоснованное назначение обследований, потому что технику, работу лаборантов, рентгенологов нужно окупать». В омском многопрофильном центре «Евромед» уже завершилась проверка Росздравнадзора, сообщила начальник юридического отдела клиники Ольга Мамонтова. «Пострадают и клиники, которые не смогут обеспечить наличие КТ, МРТ, и пациенты. Мы уже получаем просьбы от коллег перед

Кэтти Стабблфилд стала самой молодой пациенткой в США, которой пересадили лицо. Трансплантация понадобилась девушке после неудачной попытки суицида и нескольких операций по восстановлению костных тканей. Ее донором была Адрэа Шнайдер , умершая от передозировки наркотиков в 31 год. Разрешение на трансплантацию дала бабушка скончавшейся женщины. 25 марта 2014 года Кэтти попыталась свести счеты с жизнью после того, как ее бросил парень. Девушка взяла охотничье ружье, принадлежавшее брату, и выстрелила себе в голову. Ей повезло остаться в живых, несмотря на то, что у нее буквально «не было лица». Брат девушки обнаружил ее в критическом состоянии и отвез в больницу в Мемфисе, Теннесси. Врачи смогли восстановить раздробленную челюсть и скулы, сшили веки, для того, чтобы попытаться спасти роговицы глаз, и остановили кровотечение из открытого черепа. Девушка выжила, но ее лицо было полностью изуродовано. Тогда Кэтти направили в клинику в Кливленде, Огайо, где уже делали две под

Меняем сладкое на соленое В жару даже у завзятых обжор снижается аппетит. Что просто отлично. Зато в зной наш организм теряет много жидкости, кровь становится более густой, сердцу труднее ее качать. Оттого слабость-вялость и работоспособность на нуле. Но есть продукты, которые помогут легче перенести жаркие неприятности. — Петрушка и кинза. Всего чайная ложка сока из этой зелени приводит в нормальный тонус сосуды. А кинза обладает еще и охлаждающим действием. Отличный способ встряхнуться в душный день — приготовить лимонад с кинзой и эстрагоном (три веточки кинзы и веточку эстрагона прокрутить в миксере, добавить литр воды, выжать сок половины лимона). — Свежие помидоры, а также самые разнообразные закуски с томатами — от протертых с зеленью до запеченных на углях. В них много магния, который укрепляет сердце и антиоксиданта ликопина, который поддерживает тонус сосудов. — Абрикосы — лучший источник калия. Известно, что этот микроэлемент участвует в электролитном обмене и контроли

Исследователи из Томского политехнического университета разработали компьютерную программу, которая на основе результатов анализов реальных пациентов выдает им заключение, где в доступных для понимания словах дана интерпретация полученных данных и рекомендованные дальнейшие действия. Научная статья опубликована в журнале BMC Medical Informatics and Decision Making . В ряде стран пациенты самостоятельно, без направления лечащего врача, сдают кровь и другие биологические материалы на анализ. В России так делает 28 процентов всех сдающих анализы. При этом лаборатории, их выполняющие, в нашей стране по закону обязаны выдавать результаты пациентам. Поэтому нередко случается так, что люди получают информацию, которую не в состоянии понять, так как ее не интерпретировал терапевт: его просто не было. Чтобы исправить положение дел, авторы исследования разработали программу, способную давать предварительное заключение о состоянии здоровья на основании результатов анализов. За данными она

Разработан способ оценки риска пяти крайне распространенных заболеваний: сердечного приступа, ишемической болезни сердца, диабета 2-го типа, синдрома раздраженного кишечника и рака груди — с помощью новой методики — полигенетического анализа. Работа выполнена под руководством Амида Херы, кардиолога из Массачусетской больницы общего профиля, и опубликована в Nature Genetics. Ученые давно фокусируются на поиске отдельных мутаций, которые вызывают заболевания вроде муковисцидоза, серповидноклеточной анемии, а также гена BRCA, который отвечает за одну из форм рака груди. Но эти данные не помогают обнаружить целый ряд обычных заболеваний, при наследовании которых каждый отдельный ген не несет опасности для здоровья, а комбинации нескольких отклонений могут приводить к серьезным последствиям (так называемое полигенное наследование). Как и для любого генетического исследования, для определения риска возникновения пяти заболеваний, на которых сфокусировались исследователи, достаточно

30 лет употребления двух чашек кофе каждый день приводит к уменьшению эпифиза на 20%, показало исследование ученых с кафедры исследований мозга Сеульского университета, Южная Корея. Работа опубликована в журнале Sleep. Эпифиз — это расположенная в мозге железа размером с горошину, которая выполняет множество функций, в частности,синтезирует гормон мелатонин, который вырабатывается во время сна или отдыха. Чем меньше эпифиз, тем ниже уровень гормона. Исследователи опросили 162 пожилых человек о том, как много кофе они пьют и насколько хорошо спят. После этого ученые определили размеры эпифиза участников по данным МРТ. У людей, которые пьют много кофе, эпифиз оказался на 20% меньше. Исследование показало, что длительное употребление кофеина влияет на размер эпифиза, а значит, может привести к проблемам со сном. В комментарии для газеты The Daily Mail независимый эксперт по вопросам сна, доктор Нейл Стэнли, напомнил, что кофеин содержится не только в кофе. Какая до

Своевременный запрос в Google по поводу необычной формы ногтей позволил врачам своевременно поставить диагноз «рак легких» жительнице Великобритании Джин Тейлор, сообщает Daily Mail . Тейлор всю жизнь работала на заводе, поэтому коротко стригла ногти. В 53 года она получила место в офисе и позволила себе длинный маникюр. Тогда она увидела, что ее отросшие ногти как будто заворачиваются вокруг пальцев. Ее дочь Стефани проверила в интернете, из-за чего такое происходит. Первое, что подсказал поисковик: «крючковатые ногти — признак рака легких». Стефани настояла на том, чтобы ее мать сходила к врачу. Джин чувствовала себя нелепо: ей казалось, что она будет зря отнимать время у специалиста. Тем не менее 10 июля она посетила доктора, и ей сразу же дали направление на анализ крови и рентген. По-настоящему тревожиться Тейлор начала, когда врачи отправили ее на полное обследование. За следующие три недели она прошла компьютерную томографию, позитронно-эмиссионную томографию, магн

Зависимость от социальных сетей стала привычным нам « диагнозом » . Инсайдеры Кремниевой долины и психологи подбрасывают в СМИ сообщения о том, как технологичные компании используют « поведенческий наркотик »  в своем интерфейсе. Они говорят, что Фейсбук и другие платформы используют психологические трюки, чтобы « поймать »  нас на крючок. Но ученые Института интернета Оксфордского университета не согласны с этой идеей. Директор по исследованиям института, профессор Эндрю Пшибылски считает, что « источники »  Кремниевой долины не понимают психологию, которой пытаются манипулировать. Содержание: «Бездонная» тарелка супа и бесконечный скроллинг Один из примеров — функция бесконечной прокрутки, разработанная инженером Кремниевой долины Аза Раскин. Эта функция используется в Фейсбуке и Твиттере и позволяет вам бесконечно прокручивать ленту новостей. В интервью BBC Аза рассказал, что его вдохновил эксперимент с тарелкой супа. Этот психологический эксперимент основан на тези

Слишком большое количество пробиотиков приводит к снижению концентрации внимания. Это показала работа ученых из Университета Огасты, штат Джорджия, выполненная под руководством директора Клинического центра исследований пищеварения доктора Сатиша Рао. Работа опубликована  в журнале Clinical and Translational Gastroenterology . Пробиотики — это микроорганизмы, которые помогают пищеварению. Человек может получать их с обычными продуктами или в виде добавок к пище для восстановления микрофлоры после приема антибиотиков. Тем не менее, предполагают гастроэнтерологи, чрезмерное количество пробиотиков вредит здоровью. Исследователи наблюдали за 30 людьми, страдающими вздутием живота, метеоризмом и другими проблемами с кишечником. Участников эксперимента подробно опросили об их симптомах и пищевых привычках, а также использовании пробиотиков.  Выяснилось, что 22 человека жаловались на «туман в голове». Эти же люди сообщили о том, что они принимают пробиотики. Затем ученые пр

Суд приговорил к 300 часам обязательных работ бывшего врача из Вологды, который, не имея квалификации стоматолога-хирурга, удалил девочке два коренных зуба вместо молочных, сообщили РИА Новости в четверг в прокуратуре Вологодской области. Ранее СУСК РФ по региону сообщало, что 39-летний мужчина работал зубным врачом в одной из частных фирм Вологды. В апреле 2017 года эта компания заключила договор с местной жительницей на оказание платных стоматологических услуг ее дочери, которой требовалось удалить два молочных зуба. Врач, не имея образования по специальности «стоматолог-хирург», удалил ребенку два коренных зуба, после чего, по заключению специалистов, ребенок «частично утратил жевательную функцию». Уголовное дело было возбуждено по статье «оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни потребителей». «С учетом мнения государственного обвинителя, (мужчина) приговорен к наказанию в виде 300 часов обязательных работ. Также назначено дополнительное наказание в виде

Профессор Свободного университета Брюсселя Филипп Пенье и его коллеги опубликовали результаты своих экспериментов, призванных ответить на вопрос, мучающий бездельников всего мира: можно ли учиться во сне? Краткий ответ таков: «Можно, но отличником стать не получится». Сейчас уже сложно установить, кому принадлежит идея гипнопедии. В романе Олдоса Хаксли «О дивный новый мир», вышедшем в 1932 году, эта концепция предстает уже вполне оформленной: обитатели антиутопии получают во сне инструкции для выполнения завтрашних задач. К 1960-м годам эта идея приобрела массовую популярность. А тем временем начали накапливаться научные данные, свидетельствующие, что обучение во сне невозможно — или, по крайней мере, его возможности серьезно ограничены. В первоначальных опытах, еще оставлявших какую-то надежду, исследовали чаще всего имели дело с грудными детьми. Было показано, к примеру, что спящий младенец способен распознавать звуки человеческой речи. Однако эти результаты были позже подве

Это установили исследователи из Килского университета в Великобритании. Работа была опубликована в журнале Journal of the American Heart Association . Ученые проанализировали данные 74 исследований, участниками которых стали более трех млн людей. Оказалось, что те из них, кто спал около 10 часов в день, на 30% больше были подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спал около восьми. Также десятичасовой сон на 56% повышал риск смерти от инсульта и на 49% — от сердечно-сосудистых заболеваний. Плохое качество сна повышало риск развития коронарной недостаточности на 44%. Отклонение от существующей нормы сна, в большую или меньшую сторону, повышает риск развития болезней сердца, поясняют исследователи. Они рекомендуют врачам обращать больше внимания на качество и количество часов сна при консультации пациентов.

Охват антиретровирусной терапией ВИЧ-инфицированных в России увеличился за последний год с 39% до 50%, заявил заместитель министра здравоохранения РФ Олег Салагай. «Если говорить об увеличении охвата, то только за один год охват терапией ВИЧ-инфицированных увеличился у нас с 39% почти до 50%, это очень серьезный шаг», — сказал Салагай в эфире радиостанции «Говорит Москва». Этого удалось добиться с помощью регулирования цен на лекарства и проведения политики импортозамещения, отметил Салагай. Он добавил, что прирост новых случаев ВИЧ-инфицирования в России снижается. Однако, по словам члена объединения ВИЧ-положительных активистов «Пациентский контроль» Александра Ездакова, эти проценты не отражают реальных проблем ВИЧ-инфицированных пациентов. Ведомства учитывают только тех людей, кто официально встал на учет. Многие не делают это по личным причинам, кто-то боится огласки или не знает, что делать. «В некоторых регионах (к примеру, в Перми) охват действительно стал больше. Н

Среди болезней распространена мимикрия. В популярной литературе и учебниках для студентов-медиков чаще всего описаны классические симптомы болезней, но в «полевых условиях» все может происходить по-другому. Это одна из основных причин не заниматься самолечением — поставить себе верный диагноз без огромного опыта и системных знаний невозможно. Классическая картина инфаркта миокарда : сильная жгучая боль за грудиной, которая не проходит больше пяти минут, бледность, холодный липкий пот, чувство страха. Но иногда проявления могут быть совсем не типичными. Даже врач с многолетним опытом работ не всегда может распознать болезнь, проявляющуюся нетипичными симптомами, маскирующуюся под другое заболевание. О том, как искусственный интеллект научили распознавать инфаркт, читайте здесь.