Блог о здоровье Med-Coalition

Результаты исследования ученых из Университета Висконсин-Мэдисон (США) и Университета Бар-Илан (Израиль) опубликованы в журнале Scientific Reports . Известно, что в стрессовых ситуациях происходит резкая и мощная активизация гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой ( HPA ) оси — основной системы реакции организма на стресс. HPA -ось очень чувствительна при социальном общении, к примеру, эта система активизируется при словесных похвалах или угрозах. Цель исследователей состояла в том, чтобы понять, реагирует ли HPA -ось на те невербальные сигналы, которые мы получаем через улыбки окружающих. Предварительно ученые распределили улыбки на три типа. Так называемая доминирующая улыбка представляет собой кривую ухмылку. Такое выражение лица говорит о том, что человек считает себя по социальному статусу выше, чем окружающие, смотрит на них свысока и демонстрирует им свое неодобрение и пренебрежение. Два других типа улыбок, награждающая и дружеская, сигнализируют об одобрении, отсутст

Статья исследователей из Университета штата Канзас и Центров по контролю и профилактике заболеваний США опубликована в журнале Frontiers in Microbiology . Речь идет о ресвератроле — природном соединении, выделяемом растениями для защиты от бактерий и грибков. Помимо красного винограда и какао-бобов, ресвератрол также присутствует в чернике и арахисе. Ученые добавляли ресвератрол в разных концентрациях к культурам человеческих клеток, инфицированных вирусом коровьей оспы. Этот вирус относится к семейству поксвирусов, как и возбудитель натуральной оспы. В результате было установлено, что высокая концентрация респератрола на ранних стадиях блокирует репликацию вируса, то есть не дает ему создавать копии своего генома в инфицированной клетке. Таким образом, вирус не может распространяться в другие клетки организма. Аналогичный эффект оказывает ресвератрол и на вирус обезьяньей оспы — очень заразную и опасную для человека инфекцию, вспышки которой периодически происходят в страна

Похудеть мечтают многие – лишние килограммы обезображивают тело, вызывают нарушения в работе всего организма, вызывая заболевания сосудов, сердца, иногда становятся причиной сахарного диабета. Из-за полноты у человека развивается подавленное настроение, которое доводит до депрессии. Все это приводит к тому, что снижается самооценка и качество жизни. Однако есть один способ – это степ аэробика для похудения, в домашних условиях делать фитнес-зарядку комфортно и интересно. К тому же, настроение всегда может поднять приятная музыка. В чем польза степ аэробики Стоит сразу отметить, что для похудения необходимо заниматься на постоянной основе – пара занятий проблему лишних килограммов не решат. Есть разные комплексы отдельных упражнений, которые разработаны с учетом возраста и поставленных целей. Двигательная техника степ аэробики имеет бесспорные достоинства и преимущества перед другими спортивными направлениями: при выполнении существующих правил это абсолютно безопасные занятия; т

Исследователи из Лундского университета (Швеция) и Центральной больницы г. Вааса (Финляндия) изучили ход сахарного диабета II типа у девяти тысяч граждан своих стран. На основании ряда особенностей течения заболевания и вероятности различных осложнений ученые пришли к выводу, что больных можно разделить на пять групп, и лечить их надо по-разному. Научная статья опубликована в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology. Авторы работы проанализировали данные, полученные в исследовании 8 980 жителей шведского лена Сконе, которым незадолго до его начала, диагностировали сахарный диабет II типа. Они учитывали следующие параметры: возраст, при котором человеку был поставлен диагноз, индекс массы тела (соотношение веса и роста), инсулинорезистентность, наличие в крови антител к определенному ферменту, характерных для аутоиммунного диабета. Выяснилось, что по различиям в значениях этих параметров всех участников исследования можно разделить на пять групп. При этом в каждой из них

В последние годы появилось много научных данных, говорящих о том, какой огромный вред приносит сидячий образ жизни. Чем более продолжительны периоды времени в течение дня, проводимые в сидячем положении, тем выше риск негативных последствий для здоровья. Поэтому в некоторых офисах, с целью заботы о здоровье сотрудников, столы заменяют на конторки, чтобы люди работали за компьютером стоя, а не сидя. Однако результаты небольшого исследования, проведенного учеными из Университета Куртин (Австралия), заставляют задуматься о том, насколько целесообразна такая замена. Статья Леона Стрэйкера ( Leon Straker ) и его коллег по университетской Школе изучения физиотерапии и физических нагрузок опубликована в журнале Ergonomics . В исследовании, призванном оценить влияние работы стоя на физическое состояние и продуктивность, принимали участие 20 офисных сотрудников. Все они в течение двух часов работали на компьютере, стоя за конторкой. По истечении этого времени участники пожаловались на

Результаты исследования группы специалистов по молекулярной биологии из университетов Мельбурна и Монаша (Австралия) опубликованы в журнале Nature Communications . Профессор Мелисса Сути ( Melissa Southey ) и ее коллеги выделили ДНК из образцов крови 210 женщин из 25 австралийских семей, в которых очень часто встречаются случаи рака молочной железы. У всех этих женщин отсутствовали мутации в генах BRCA 1 и BRCA 2, которые еще называют «генами Джоли». У носительниц наследственных мутаций в этих генах очень высок риск рака груди и яичников, что заставило актрису Анджелину Джоли, у которой мать и многие родственницы умерли от такого рака, превентивно удалить молочные железы и яичники. Однако мутации в генах BRCA 1 и BRCA 2 ответственны примерно за 20% случаев семейного рака груди. Что лежит в основе высокой предрасположенности к болезни в остальных случаях, до сих пор было неясно. Сути и ее коллегам удалось найти объяснение. Они обнаружили 24 ранее неизвестных участков мети

Следственные органы Следственного комитета РФ по Липецкой области возбудили уголовное дело после избиения медработников Елецкой городской больницы №2 пациентом. Больше всех пострадал врач-анестезиолог, которого госпитализировали с черепно-мозговой травмой. Также пострадали заведующий реанимационным отделением и медсестра. По версии следствия, в ночь на 24 января 2018 года в приемное отделение больницы «в неадекватном состоянии с признаками отравления» обратился 20-летний посетитель кафе, где он в компании отмечал совершеннолетие друга. Пациенту была оказана неотложная медпомощь, после чего он несколько раз ударил врача-анестезиолога по голове.  Услышав крики, трое знакомых пациента, ожидавших в приемном покое, ворвались в процедурный кабинет и устроили драку. После этого медика госпитализировали с черепно-мозговой травмой. Во время драки пострадали также заведующий реанимационным отделением и медсестра. В связи с этим в отношении пациента и его 16-летнего знакомого возбужден

26 фев — РИА Новости. В США приговоренный к смертной казни преступник остался жив, так как медицинский персонал не смог найти вену для введения инъекции, сообщает Metro.

22 февраля Меньше половины россиян признали, что сохранили способность удивляться каким бы то ни было новостям. Об этом рассказал в четверг глава Фонда «Общественное мнение» (ФОМ) Александр Ослон на форуме «Удивительное в российском здравоохранении», который проходит в Москве. «Наш опрос показал, что такую склонность (к удивлению чему-либо — прим. ТАСС) приписывает себе только 47% населения», — добавил он. «Эти люди любят удивляться, мы называем их «удивлюбы», — добавил Ослон. Он уточнил, что люди, способные удивляться, могут также удивлять других. Умение удивляться является необходимым для развития, так как с удивления начинается познание, подчеркнул глава ФОМ. «Удивление — это очень заразительная эмоция», — добавил он.

Как сообщает ИА «Русский запад», 19 февраля 2018 года перспективы эксперимента по совмещению двух профессий губернатор Калининградской области Антон Алиханов обсудил с директором “Почты России” Николаем Подгузовым. Диалог прошёл в закрытом от прессы формате, но после разговора глава региона разъяснил его суть журналистам. “Люди учатся диагностике, тому, как померить температуру, давление и может быть посоветовать человеку обратиться к врачу, – передает слова   Алиханова агентство. – Понятное дело, это не значит, что все почтальоны станут врачами. Просто [получат] элементарные навыки диагностирования состояний болезни”. Глава региона подчеркнул, что опыт новгородских почтальонов-фельдшеров смогут перенять лишь после детального изучения. Как сказал Алиханов, если это нам подойдёт, “мы сможем к этому присоседиться” в сельской местности. В городах Калининградской области ставить подобные эксперименты не планируют. “Для нас это пока первые намётки, разговор скорее”, – подытожил г

Группа ученых из Ланкастерского университета (Великобритания) и Гданьского медицинского университета (Польша) разработали новый неинвазивный метод, позволяющий следить за тем, как пульсирует спинномозговая жидкость в субарахноидальном пространстве (щелевидной полости между мягкой и паутинной мозговыми оболочками). Статья профессора Анеты Стефановски ( Aneta Stefanovska ) и ее коллег была опубликована в журнале Scientific Reports . Ранее было установлено, что характер и частота пульсации спинномозговой жидкости нарушены при различных болезнях, в частности при рассеянном склерозе, гипертонии, нейродегенеративных заболеваниях и в процессе старения. При тестировании своего метода Стефановски и ее коллеги также выяснили, что этот показатель согласован с ритмами дыхания, сердцебиения и колебаниями артериального давления.  Причем уже с 25-летнего возраста частота пульсации спинномозговой жидкости начинает замедляться и ее согласованность с другими ритмами организма начинает падать. Это

Находясь на работе, никто не сохранен от бытовых повреждений. Их можно получить при невнимательности.

В Университета Лейдена (Голландия) прошло пилотное исследование, в ходе которого 17 человек добровольно позволили ввести себе шистосом (Schistosoma) — паразитических червей, вызывающих заболевание шистосомоз. Ежегодно оно уносит жизни до 200 000 человек во всем мире. Ученые максимально снизили опасность негативных последствий для участников эксперимента, однако некоторые риски остаются, сообщает Science. Шистосомы, больше известные как кровяные сосальщики, относятся к классу трематод (Digenea). Эти паразиты проникают через кожу и поселяются в кровеносном русле человека, где откладывают яйца, поражая мочевой пузырь, печень и другие органы. В последние годы эта болезнь стала поражать не только бедное население стран Азии и Африки, но и нередко туристов из Западных стран. Для ее лечения в настоящее время применяется препарат празиквантел, однако многие специалисты считают его недостаточно эффективным особенно против запущенных случаев заболевания. Как и в случае других паразитичес

За последние пять-шесть число операций по пластике пупка выросло вдвое, рассказал в интервью Daily Mail Online британский пла с тический хирург Мэтью Шулман . Сейчас он выполняет по 12–15 таких процедур в месяц . По другим данным, с начала года в США отмечен 12-процентный, а в Великобритании — 21-процентный рост числа обращений в связи с операцией по умбиликопластике (изменению формы пупка) по сравнению с 2017 годом. «Люди стали больше обращать внимания на то, как выглядит их тело в Instagram , и они знают, что существуют способы, чтобы их пупок смотрелся лучше», — пояснил доктор Шулман. Эксперты предполагают, что бум на дизайнерские пупки наблюдается сейчас из-за приближения весенне-летнего сезона. «Если вы на пляже, и у вас некрасивый пупок, довольно трудно выглядеть сексуально», — отметил другой пластический хирург, Томас Сперри. Как объяснил доктор Шулман, идеальный пупок представляет собой вертикально-ориентированный овал, так как в этом случае талия выгляд

Ангина при беременности – это заболевание вирусной или бактериальной этиологии, возбудителями которой могут быть как аденовирусы, пневмококки, стрептококки, так и стафилококки. Проявляется ангина острым воспалением миндалин – лимфоидной ткани горла. Передается заболевание воздушно-капельным путем, а также возможна передача контактным и даже бытовым способом (через грязные, зараженные бактериями предметы). Иммунитет женщины во время беременности несколько снижен, чтобы не навредить своими активными свойствами зарождающейся жизни – плоду. Кроме того период беременности довольно долгий, так или иначе он захватывает в течение девяти месяцев холодный период, когда активизируются острые воспалительные заболевания и вирусы. Ангина представляет опасность для любого человека, независимо от возраста, пола, она может спровоцировать кардиологические, ревматические, урологические патологии. Виды ангины во время беременности Ангина вызывается различными возбудителями, от их вида зависит течение

Устройства приклеиваются на кожу и предназначены для использования в условиях больших физических нагрузок. Обзор различных видов таких устройств опубликован в журнале Science Advances. Разработка позволяет измерить, насколько быстро у человека происходит потоотделение, а также определяет химический состав пота. Специальные химические и электрохимические сенсоры измеряют уровень кислотности пота, определяют концентрацию глюкозы, лактатов, натрия, кальция и других компонентов. Пользователь может выбрать тот набор сенсоров, который ему необходим на данный момент. С помощью этих наклеек можно наблюдать за тем, как характеристики изменяются в режиме реального времени. Химические сенсоры окрашиваются в тот или иной цвет, давая знать об избыточной или недостаточной концентрации микроэлементов. С помощью такого интуитивно понятного интерфейса пользователь может мгновенно узнать о своем текущем физическом состоянии. Технология позволит спортсменам контролировать нагрузки и следить за

Эксперименты проводились с участием 29 студентов. Часть из них увлекались видеоиграми как минимум два года, другие — не более шести месяцев. Перед экспериментом обе группы прошли тест на способность концентрироваться и выделять главное, во время которого ученые исследовали активность их мозга с помощью электроэнцефалографии. В тесте первая группа («эксперты») показала лучшие результаты, чем вторая («новички»). Обеим группам дали час, чтобы поиграть в многопользовательскую онлайн-игру League of Legends, и снова провели тест. Обе группы прошли его лучше, чем в первый раз, и разница между «экспертами» и «новичками» почти исчезла. При этом ученые отмечают, что они не проверяли, насколько длительным оказался этот эффект. Выводы авторов работы подтверждают и результаты обзора исследований, опубликованного в 2010 году. Он показал также, что наибольшее влияние на внимательность игроков оказывают видеоигры, в которых требуется быстро ориентироваться в обстановке и действовать.

Формировать новые привычки и вообще непросто, но особенно — когда речь идет о правильном питании, которое обязывает вас заменить вечернюю шоколадку с чаем на, хотя бы, порцию свежих фруктов. Это и звучит не так уж легко, правда? К счастью, психологам известны лайфхаки, которые помогут обмануть мозг, сделав так, чтобы ему действительно хотелось «вот эту восхитительную куриную грудку», а совсем не бургер. Ниже — те из них, которые действительно работают. Репетируйте «Если вы собираетесь на мероприятие, риск переедания на котором невероятно высок, отрепетируйте все заранее в своей голове, — говорит Byrdie психотерапевт и гипнотерапевт Хлоя Бротеридж (Chloe Brotheridge). — Думайте о том, как вы выбираете более легкие закуски, отказываетесь от классического десерта в пользу фруктовой тарелки и обязательно выпиваете стакан воды после каждого бокала вина». По словам специалиста, если вы заранее сформируете правильную картинку в подсознании, следовать ей в реальности будет куда проще. Заме

Удивительно, но у мужчин подобного эффекта не нашли. Статья с обоснованием вывода опубликована в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. «Кратковременные эффекты воздействия чистящих средств на развитие астмы документируются все лучше, однако нам не хватает данных о долговременных последствиях [этих веществ на легкие], — говорит главный автор нового исследования Сесиль Сванес из норвежского Бергенского университета. — Мы опасаемся, что такие вещества негативно воздействуют на дыхательные пути день за днем, год за годом, могут ускорять возрастное ухудшение функций легких». В новой статье проанализированы данные о более чем шести тысячах людей, которые участвовали в Обследовании здоровья дыхательных путей в Европейском союзе. В среднем им было по 34 года на момент начала исследования, которое длилось более 20 лет. Исследователи измеряли количество воздуха, которое организм может выдохнуть за одну секунду. Оказалось, что по сравнению с женщинами, не занимающими

Статья исследователей из Университета Калгари (Канада) опубликована в журнале Nature Neuroscience . Предыдущие исследования показали, что стресс может передаваться от человека к человеку. К примеру, у жен и других близких родственников солдат с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) иногда наблюдаются те же симптомы ПТСР, хотя они не служили в армии и не сталкивались с тяжелыми ситуациями. Нейробиолог Джайдип Бэйнс ( Jaideep Bains ) и его коллеги предприняли попытку изучить, что именно происходит в головном мозге тех, кто находится рядом с перенесшим стресс. Для этого была проведена серия экспериментов на мышах. Пары самцов или самок разлучали, один из партнеров подвергался умеренному стрессу, а затем пару воссоединяли. При этом ученые наблюдали за тем, как ведут себя специфические нейронные сети, которые контролируют реакцию на стресс. Оказалось, что происходящие в мозге изменения совершенно одинаковы и у особи, перенесшей психическую травму, и у ее соседки, спо

Зубная боль вынуждает позабыть совсем про все и доставляет много проблем.

С ночными кошмарами можно и нужно бороться, считают японские ученые. Они предлагают опираться на здоровое питание. По словам специалистов, правильный рацион дает возможность сократить частоту кошмаров на 50%. Во главе угла стоит потребление чая. Дело в том, что чай помогает снизить уровень стресса и расслабиться перед сном. В чае содержится аминокислота танин, которая придает напитку его характерный цвет. Танин уменьшает негативное воздействие электрической активности коры человеческого мозга. Позитивный эффект от чая был выявлен на примере нескольких десятков добровольцев с расстройствами сна. Ученые доказали: если выпивать минимум одну чашку чая в день, вероятность появления кошмаров уменьшится в два раза. В особенности позитивный эффект проявлялся у женщин, ведь им кошмары снятся чаще из-за предрасположенности к тревожным состояниям.

При оценке риска возникновения рака яичника онкологи принимают в расчет состояние здоровья родственников первой и второй линии родства женского пола, то есть риск заболеть зависит от того, был ли рак диагностирован у матери и/или бабушек пациента. В основе этого подхода лежит аутосомно-доминантная модель наследования. Первое слово в ее названии указывает на то, что наследственные факторы (гены) располагаются в неполовых хромосомах — аутосомах (их у человека 22 пары), а второе — на то, что для проявления признака, его доминирования, достаточно наличия активного гена в одной из пар хромосом. Новости по теме Заболевания, отвечающие такой модели наследования, передаются из поколения в поколение, поражая лиц мужского и женского пола с равной частотой, и проявляются у детей пациентов в 50% случаев. При этом здоровый ребенок гарантированно не является носителем болезнетворного гена, ведь доминантный ген одной из пары хромосом обязательно выражается в признаке. Считалось, что и

Эксперты Комитета гражданских инициатив (КГИ), который возглавляет бывший министр финансов России Алексей Кудрин, в докладе «Старение как социально-экономический феномен» описали новое поколение пожилых людей в России и его основные особенности. Из него следует, к примеру, что за прошедшие 23-28 лет пожилые россияне стали намного образованнее и субъективно здоровее (то есть они сами оценивают себя как здоровых). А это способствует более длительному сохранению трудовой активности, говорится в докладе. Но при этом последние поколения пожилых все чаще остаются одинокими в старости. Русская служба Би-би-си собрала основные факты из доклада. Содержание: Стало больше пожилых холостяков и разведенных пар За последние годы сокращается число пожилых пар, состоящих в браке. В 2015 году в браке состояли 58% опрошенных мужчин и женщин старше 50 лет. 29 лет назад, в 1989 году, в браке состояли более 61% женщин и мужчин, по данным переписи. За прошедшие годы увеличилось количест

Американские ученые под руководством Ци Сан из Гарвардского университета выяснили, что высокая концентрация в крови человека перфторалкильных химических веществ (ПФАВ, PFAS) — соединений, входящих в состав многих потребительских продуктов от тканей до посуды — препятствует похудению. Особенно сильным оказался этот эффект у женщин. Перфторалкильные химические вещества используются уже более 60 лет при производстве посуды с антипригарным покрытием, водонепроницаемой ткани, ковровых покрытий, упаковки для тары и пищевых продуктов и др. В ряде исследований уже было показано, что они провоцируют развитие онкологических заболеваний, гормональных нарушений и проблем с репродуктивной функцией. Новая работа показывает связь этих соединений и с более распространенной в мире проблемой — ожирением. Ученые проанализировали данные 621 пациента с избыточным весом тела, участвовавших в исследовании, посвященном эффективности различных диет. В том числе у всех участников было измерено содержани

В августе 2016 года 26-летняя жительница штата Орегон почувствовала, что в ее левом глазу находится какое-то инородное тело. Это ощущение не проходило, и спустя примерно неделю девушка самостоятельно извлекла из своего глаза крошечного прозрачного червячка. Она немедленно обратилась за медицинской помощью, и в последующие дни со слизистой оболочки глаза девушки были удалены еще 14 таких же паразитов. Длина каждого из них не превышала сантиметра с небольшим. Как оказалось, гельминты относились к виду Thelazia gulosa . Прежде эту инфекцию находили только у крупного рогатого скота, поэтому случай, описанный в журнале American Journal of Tropical Medicine and Hygiene , стал первым в своем роде. Ранее было известно об очень редких случаях телязиоза (заражения паразитами рода Thelazia ) у людей, но тогда речь шла о двух других возбудителях — Thelazia callipaeda (в Азии и Европе) и Thelazia californiensis (в США). Личинки гельминтов заносятся в слизистую оболочку глаза различными ви

Встаньте перед зеркалом, приоткройте рот и попробуйте соорудить из собственного языка если не трубочку, то хотя бы букву U. Если получится, то вы один из тех, кто может гордо называть себя «сворачиватель языка». Так умеют делать от 65 до 81% всех людей, причем женщин среди них больше, чем мужчин. Если вы уже проводили этот эксперимент, вполне вероятно, это было на уроке биологии, когда учитель объяснял вам, как работают гены. Помню, как я, сидя на высоком лабораторном табурете, безуспешно пыталась свернуть язык в трубочку, в то время как у моих друзей это получалось, казалось бы, без усилий. И нам объяснили: причина того, что не у всех это получается, состоит в том, что это умение передается с генами. Либо вы получили по наследству от родителей нужный для сворачивания языка в трубочку ген, либо нет. И если вы не располагаете таким геном — увы, вам никогда не удастся сделать это. Умение бесполезное, согласна, и тем не менее в свое время я провела немало минут, упражняясь

Компания считает вручение премии нарушением ее прав и может обратиться в суд с иском о защите деловой репутации. «В настоящий момент юристы изучают материалы на предмет подачи иска о защите деловой репутации», — говорят представители компании. Также они назвали судебный способ решения вопроса «наиболее вероятным». Как сообщили РБК в пресс-службе компании, решение жюри премии «позволяет выдвинуть обоснованное предположение, что проводимая в течение последнего года антигомеопатическая кампания является по своей сути коммерческим проектом, направленным против интересов конкретных фармацевтических производителей». «Антипремия» вручается одновременно с премией «За верность науке». Эта номинация предназначена для СМИ и организаций, которые «особенно активно распространяют лженаучную и антинаучную информацию». В прошлом году ее обладателем стала телепередача «Битва экстрасенсов».

Как вылечить осиплость голоса за 1 день. Анисовое семя – лучшее средство лечения осиплости голоса. Результаты почувствуете очень быстро. 0,5 стакана анисовых семян, залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут. Остудите, процедите. Добавьте 3-4 ст. л. липового меда, 1 ст. л. коньяка. Принимайте по 1 ст. л. каждые 30 минут. Это народное средство поможет вылечить осиплость за 1 день («Вестник ЗОЖ» 2000, №16 с.12). Профилактика осиплости у педагогов. За учебный год у учителей очень устают голосовые связки. Чтобы предотвратить осиплость и охриплость в следующем учебном году, в одной из школ, летом учителям 15-20 дней смазывают горло раствором люголя. До следующей весны этого курса профилактики хватает, голос весь следующий учебный год остается в порядке. (2000, №16 с.12). Если пропал голос, поможет хмель. Лечить осиплость голоса можно настоем шишек хмеля: горсть шишек заварить 500 мл кипятка, настоять 10-15 минут. Полоскать этим настоем горло каждые 2-3 часа. Голос удается восстановить

К такому выводу пришли исследователи из Гранадского университета (Испания). Их статья на эту тему опубликована в журнале Personality and Individual Differences . Авторы статьи изучали, как разные стили юмора, принятые среди жителей Испании, влияют на психологическое состояние человека в целом и на его способность владеть собой в частности. Полученные ими данные опровергают ранее принятое мнение о том, что постоянное высмеивание самого себя плохо сказывается на психике. Наоборот, как установили ученые, люди, предпочитающие открыто выставлять свои слабости и недостатки на посмешище, ощущают себя счастливее других, они более коммуникабельны, и у них, как правило, много друзей. Такой тип юмора позволяет разряжать обстановку, не выплескивая свои негативные эмоции на окружающих. В тоже время исследователи признают, что в этом вопросе многое зависит от культурной среды и принятых социальных норм. Если шутки над собой позитивно влияют на психологическое состояние испанцев, это в